Transcription vidéo
Vous pouvez ajouter une sorte d'affirmation, vous pouvez visualiser les pensées viennent pour se reposer.
Doucement, lâche-moi.
Tu plies les poumons et tu vas à la prochaine position de repos vers les seins.
Maintenant tu grimpes sur le pilier.
La main gauche repose sur l'os sacral, la main droite recouvre la gauche.
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